| おすすめポイント | 烏丸で唯一のプール付き！上層階にあるおしゃれなジム |
| 会社名 | グンゼスポーツ株式会社 |
|---|---|
| 店舗住所 | 〒604-8134 京都府京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254 WEST18ビル9F |
| 設立 | 1984年12月1日 |
| 資本金 | 8,000万円 |
| 代表者 | 西村 仁宏 |
| 事業内容 | スポーツクラブ・スイミングスクール等の経営及び関連事業 |
| 店舗数 | 国内22店舗・海外2店舗 |
| 社員数 | 122名（社員（国内）2020年4月1日現在） |
| 年間売上高 | 53億円（2019年度） |
GUNZE SPORTS FLECXは、会員の方々の「人生を充実させるサポート」を重視しているスポーツジムです。
グンゼスポーツでは、会員の方へただ単に運動する場を提供しているだけではありません。
グンゼスポーツへ行く中で、
- スポーツの楽しさ
- 身体が変わる喜び
- 運動が上達する喜び
- グンゼスポーツに通う楽しみ
などを体感できるよう、スタッフ一同でサポートを行っているのが特徴です。
グンゼスポーツへ通った結果、会員の方のQOL（人生・生活の質）を高めることを目指しています。
もくじ
会員になれば、無料で魅力的なスタジオプログラムが受けられる
グンゼスポーツの会員になれば、充実した内容のスタジオプログラムが受け放題です。ここでは、特におすすめのスタジオプログラムを紹介します。
今話題の「暗闇フィットネス」
グンゼスポーツでは、流行の暗闇フィットネスが体験できます。
暗闇フィットネスとは、その名のとおり暗い中でエクササイズすることです。真っ暗なスタジオの中で大音量のBGMを流し、レーザーライトなどで楽しいイベントのような空気感を演出します。そして、グループでエアロバイクに乗り、音楽に合わせて漕いで、身体を追い込んでいくのです。
非日常な雰囲気の中でエクササイズできるので、新鮮な気持ちで身体を動かせておすすめですよ。
身体のメンテナンスやリフレッシュができる、ヨガやティラピス
グンゼスポーツでは、身体への負荷が大きい本格的な運動ができます。
しかしそれだけでなく、ヨガやティラピスなどのプログラムを利用すれば、身体のメンテナンスやリフレッシュも可能です。
身体をゆったりと動かしながら全身運動ができるので、心身がともに整っていきます。またハンモックを利用して、体幹を鍛えたりストレッチしたりできるプログラムもおすすめです。
家でストレッチをしている人でも、ハンモックを使ったことのある人は少ないのではないでしょうか？日常ではできない新鮮な体験ができる上、ハンモックの揺れが心地よく徐々に身体が解れるのを感じられます。
トランポリンを使ったユーバウンド
グンゼスポーツでは、トランポリンを利用した「ユーバウンド」というエクササイズも行えます。
トランポリンでのエクササイズは運動負荷が大きいですが、膝や足首などへの負担が少ないのが特徴です。下半身を中心とした筋肉の強化や、体幹の向上などが期待できます。
トランポリンを使った運動はジムに行かないと簡単にはできないので、新しいものが好きな方はぜひ試してみてください。
ヨーロッパシェアNo.1の最新マシンでトレーニング可能
グンゼスポーツでは、ヨーロッパシェアNO.1のテクノジム社製の最新マシンでトレーニングできます。
マシンはフルラインナップで揃っているので、さまざまな部位の筋肉を鍛えることが可能です。そのため筋トレ経験者なら、マシンの種類が少なくて物足りないと感じることはほとんどありません。
とはいえマシンに詳しくないと、そもそも「どのマシンがどこの筋肉に効果的かわからない……」という方も多いかと思います。しかし、その場合グンゼスポーツのスタッフに相談すれば、おすすめのマシンやトレーニング方法をアドバイスしてもらえますよ。
なのでグンゼスポーツは、「最新のマシンに触れてみたい！」「しっかりとトレーニングしたい！」という方におすすめです。
ジムが上層階にあるため、京都の景色も堪能できる
トレーニングしながら、10階からの風景も楽しめる
GUNZE SPORTS FLECXは、建物の8～10階に位置しています。
そのため、一般的なスポーツジムにはない景色を楽しみながら、トレーニングを行うことが可能です。室内にいながら、外で運動しているかのような開放感が味わえます。
また、ジム内も清潔感があっておしゃれなので、清々しい気持ちで身体を動かせる点も魅力のひとつです。
リゾートのような開放感あふれるプール
GUNZE SPORTS FLECX店には、ジムエリアだけでなくプールエリアもあります。
烏丸近辺でプールがあるスポーツジムはあまりありません。なので、「水泳で身体を鍛えたい！」「水中でできるフィットネスをやってみたい！」という方にはGUNZE SPORTS FLECXがおすすめです。
プールエリアには太陽光が差し込むので、リゾートにいるような雰囲気を楽しめます。太陽光があると日焼けが気になる方もいるかもしれませんが、プールの天井やガラスは紫外線をカットする作りになっているので安心です。
夜はプールがLEDライトで照らされるので、優雅な空間に浸りながら運動ができます。
京都の景色が一望できるジャグジー
さきほど紹介したGUNZE SPORTS FLECXにあるプールの横には、ジャグジーも併設されています。
ジャグジーには、
- 血行促進効果
- 美肌効果
- マッサージ効果
などのメリットがあるので、運動で疲れた身体をしっかりと癒すことが可能です。
ジャグジーからも京都の景色を一望できるため、上質なひとときを過ごせます。
初心者でも安心！スタッフのサポートが手厚い
スポーツジムへ通おうか検討している人の中には、「初めてのジムで運動の知識もないけど、大丈夫かな……」と悩む方も少なくないのではないでしょうか？
しかしグンゼスポーツでは、初めての方でも安心してジム通いできるように、
- 入会時のオリエンテーションとカウンセリング
- トレーニングについての相談
- 食事メニューのアドバイス
など、スタッフがしっかりとサポートをしてくれます。
なにか困ったことがあったらすぐに質問できる環境は安心できるので、結果として運動を続けやすいです。
まずはGUNZE SPORTS FLECXの「1日体験」に申し込んでみよう！
GUNZE SPORTS FLECXは、
- 充実したスタジオプログラムが受けられる
- ヨーロッパシェアNo.1の最新マシンが使える
- ジムが上層階にあるため、京都の景色も堪能できる
- スタッフのサポートが手厚い
というように、利用するメリットが豊富です。
レギュラー会員なら月額8,100円で利用できます。プールやジャグジーが付いていて、高層階からの景色も堪能できるスポーツジムにしては、費用が高すぎません。
私も実際に利用したことがありますが、人も多すぎない印象を受けました。
もし少しでもGUNZE SPORTS FLECXに興味があるなら、まずは1日体験に申し込んでみることをおすすめします。
GUNZE SPORTS FLECXを利用した方の口コミ・評判を集めてみました！
プ-ルは華やかで景色がキレイなのが気に入ってます。
→GUNZE SPORTS FLECXには、ジムエリアはもちろんのことプールエリアもあります。プールエリアは太陽光が差し込むため、まるでリゾートにいるような雰囲気を味わうことが可能です。
投稿者さんも華やかで景色がきれいなことから、お気に入りの場所となっているようですね。烏丸近辺でプールがあるスポーツジムはあまりないので、水泳や水中ウォーキングなどをやりたい方には、GUNZE SPORTS FLECXがおすすめです。
立派がいいにも関わらず、会費は一番安いかも
→GUNZE SPORTS FLECXの会員になると、暗闇フィットネス、ヨガ、ユーバウンドといったスタジオプログラムが受け放題です。それに加えて、ヨーロッパシェアNO.1の最新マシンでトレーニングを受けることもできます。
また、スポーツジムが建物の8～10階にあるため、景色を楽しみながらトレーニングできることも魅力です。このような内容になっているにも関わらず、口コミにもあるように会費は1番安いようですね。
