【詳細】
店舗名：LAVA京都四条烏丸店
住所：京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町66番地 京都証券ビル8F
TEL：0570-00-4515

烏丸エリアにあるスポーツジムの中でも、LAVA京都四条烏丸店はホットヨガに特化したスポーツジムです。まだ利用したことがない方は、まず口コミ評判をチェックすることから始めてみましょう。よい声だけではなく、悪い声も知ることで参考になりますし、まずは体験や見学をしてから入会を決めることもできるため安心です。

体験レッスンがあるから安心して始められる！

LAVA京都四条烏丸店は烏丸エリアのスポーツジムの中でも、ホットヨガに特化したジムということでとくに注目されています。今ホットヨガは女性から絶大な支持を得ていますし、その中で大手ということで知名度も高いこともあって入会を希望される方も増えている傾向があります。そんな中初めてだとどういう感じか不安という声もありますので、まずはレッスンの体験をおすすめします。こういったジムでは体験ができるところも多いですし、まずは体験をしてみてから決めるというのが重要です。

見学はしているけれど試すことができないとなると、レッスン内容やホットヨガでどれぐらいの負荷がかかるかというのもわかりません。ホットヨガはそれぞれのスタジオでメニューも若干違いますし、室温の設定も変わってくることもありますので、まずは実際にLAVA京都四条烏丸店で体験をしてみて自分に合うかどうかを判断してみるとよいでしょう。

口コミでもよい声はたくさん寄せられていますが、その中でも体験ができるところは大きいです。体験レッスンではトレーナーがどういう人なのか、また初心者であればついていけるかというところまでわかります。初心者コースもきちんとありますし、初めての方でも安心して申し込めるようになっています。スタッフも丁寧な対応ですし、ロッカーの使い方などもきちんと最初に教えてもらえます。

コースが豊富だからニーズに合わせて選べる！

LAVA京都四条烏丸店はホットヨガが人気のスポーツジムですが、利用する方のニーズに合わせてコースを選べるというのがポイントとしてあげられます。

主婦の方はとくに昼間しか利用しないということもありますし、逆にお勤めの方は夜間しか使えないということもあるでしょう。回数的にも月に4回程度しか利用しないということであればマンスリー4というコースがありますので、料金がかなりリーズナブルになります。その他のプランですと、時間が限定されてはいますが通い放題だったり、契約した店舗以外でも使えるといった特典があったりと、ニーズに応じて選んで行くことができます。

マンスリーで4回まで利用というコースは、店舗が1つの限定つきですが、1万円前後ということでリーズナブルです。全店で通い放題というプランが1番リッチなプランですが、お仕事でさまざまな所に移動する方であったり、ショッピングのついでにさくっと立ち寄りたいというときにも使えますし、契約をしている途中で引越しをするということがあってもどこの店舗でも使えますので安心です。

予算に合わせて利用するということであれば付き4回のコースにすれば1番安くなります。通い放題の方が1回当たりは安くなりますし、お得感もあります。もちろん回数がそれなりに増えてくることで効果も高まってきますし、口コミ評判なども参考にして選んで行くとよいでしょう。

代謝が高まって便秘も改善したという口コミも！

烏丸エリアのスポーツジムの中でも、LAVA京都四条烏丸店は女性専用で今人気のホットヨガが受けられるとあって、ぜひ体験してみることをおすすめします。

まず第一に女性は冷え性で便秘気味という方が多い傾向があります。もちろん痩せたいと思ったり、ボディラインを整えたいという思いを持っている方も多いでしょう。そういったときに重要なのが体質改善をすることです。冷えているということは血流も悪く、脂肪をため込みやすい状態になっていることを指します。リンパの流れを良好にするためには、デトックス機能も向上させることが求められますが、それができるのがホットヨガです。

ヨガだけでもインナーマッスルが鍛えられますし、身体の均整がとれてボディラインが整うということもあります。しかしさらにそこで室温が高い所で行うことによって、汗をかいて代謝を挙げることができるので、脂肪燃焼効果も期待できるでしょう。ラバは室温も快適ですし、初めての方でも意外と大丈夫だったという声も多く寄せられています。

烏丸エリアにある他のホットヨガスタジオよりも、知名度や評判も高いです。システムもきちんとしていますしプランもいろいろあるので、ニーズに応じて選べるというのもポイントです。トレーナーの質が高いという点でも高評価されていますが、相性もありますのでまずは体験から始めてみることをおすすめします。

LAVA京都四条烏丸店は、代謝を高めて太りにくい体質にしたいという女性にピッタリです。今まで汗をかけなかったという方でも、噴き出るような汗を体験できますし、汗腺が開くことでデトックス機能も高まります。体験もできるのでまずはそこから始めてみましょう。