四条烏丸でおすすめのスポーツジム3選

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スポーツジム名	GUNZE SPORTS FLECX	ラシーヌ（RACINE）	BEST STYLE FITNESS
特長	烏丸で唯一のプール付き！上層階にあるおしゃれなジム	あなた専用のプログラムのパーソナルトレーニングジム	最先端のプログラムが受けられる、大人向けのジム
料金	月2,700円/2,970円(税込)～	249,700円(4ヶ月)	8,800円（税込）～
公式リンク	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

ダイエットや体づくりの目標をかなえるためには、自身のライフスタイルに合ったスポーツジムを選ぶことが大切です。施設の充実度やプログラムの質を比較して、継続しやすいスポーツジムを選びましょう。

四条烏丸は、京都市のビジネス街の中心地です。交通の便がよく、治安的にも落ち着いた四条烏丸で、あなたに合ったスポーツジムを探してみましょう。

この記事では、四条烏丸エリアで人気のスポーツジムを3つ紹介します。

GUNZE SPORTS FLECX

GUNZE SPORTS FLECX
住所：〒604-8134 京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254WEST18ビル9F
TEL:075-222-0002

GUNZE SPORTS FLECXは、地下鉄烏丸御池駅から徒歩3分、阪急烏丸駅から徒歩5分と好立地のスポーツジムです。ニーズに合わせて料金体系を選べるのが特長です。

スタジオからプールまで豊富なプログラム

スタジオでは、エアロビクスやヨガ、格闘技エクササイズなどを学べます。ジムではバイクを使用したエクササイズや、グループトレーニングを開催しています。

プールでは、スイムレッスンやアクアエクササイズを行っています。

サウナやジャグジーを完備したラグジュアリーな空間

10Fにプールやジャグジーが設置されているため、京都の街並みを眺めながら、リラックスした時間を過ごせます。シャワールームやサウナも完備しています。

基本料金2,970円（税込）！ミニマムに始められる

基本の月会費2,970円（税込）に、施設利用料やプログラム料金がプラスされていく仕組みなので、無駄な費用を払わずに利用できます。

ラシーヌ

ラシーヌ（RACINE）
住所：〒604-8151　京都市中京区橋弁慶町233 ガーデンビル4F
TEL:075-708-3927

ラシーヌは、有酸素運動と無酸素運動をバランスよくミックスして、それぞれの方に合わせた指導をしてくれるスポーツジムです。専任のトレーナーがマンツーマンで目標に導いてくれます。

ニーズに合わせてオーダーメイドのメニューを提案

ジムに通う目的は、その方によってさまざまです。トレーニング経験や身体の柔軟性、体力も個人によって違うため、ラシーヌではInBodyという機器で、身体のデータを測定してから、無理のないメニューを組み立てています。

自宅でできるトレーニングをレクチャー

ジムに行く時間が取れない方のために自宅で手軽にできる、セルフトレーニングの方法を教えてくれます。毎日継続すれば、より効果的な結果を期待できます。

トレーナーがLINEで食事のメニューを指導

ラシーヌでは栄養士による食事指導や、LINEによる個別のアドバイスを行っています。自身の体質に合った食材を確かめられる、フードアレルギー検査も実施しています。

トレーニングと食事の両面から、ユーザーをサポートしてくれるのがメリットです。

ベストスタイルフィットネス

ベストスタイルフィットネス
住所：〒604-8145京都市中京区東洞院通蛸薬師下ル元竹田町643 BINO東洞院3F
TEL:075-748-1146

ベストスタイルフィットネスは、内装や空間にこだわった上質な空間が特長のジムです。アスリートも使用する最新のマシンを取り入れ、目的に応じた理想のトレーニングを実現してくれます。

楽しいプログラムが用意されているほか、ウェアやタオルをレンタルできるので、思いついたとき、気軽に通えます。

本格的なマシンを完備したジムエリア

広々とした本格的ジムエリアには、各部位に効果的にアプローチする高性能の有酸素マシンや、ハイレベルなトレーニングに対応する機器を導入しています。

ユニークなプログラムを体験できるスタジオエリア

スタジオでは、トランポリンを利用したプログラムのほか、ハンモックを使用した反重力エクササイズなど、ユニークなメニューが用意されています。ホットスタジオでは、瞑想を組み合わせて、心身の調和をはかるホットヨガなどを体験できます。

まとめ

スポーツジムを選ぶ際は、実際に体験して、ジムの雰囲気を感じることが大切です。ダイエットが目的なのか、ストレス発散のためなのか、トレーニングで運動のパフォーマンスをアップさせたいのか、プログラムに参加して楽しい時間を過ごしたいのか、ご自身の目的に合わせてスポーツジムを選ぶとよいでしょう。

運動のモチベーションは、ジムの客層や環境によって大きく左右されます。居心地がよく、ラグジュアリーな雰囲気のGUNZE SPORTS FLECXなら、長く運動を続けられるでしょう。

四条烏丸は、さまざまなオフィスが立ち並ぶ金融街の中心です。アクセスのよいハイクラスのスポーツジムで、快適なトレーニングライフを送ってください。迷っている方は、まずは気になるプログラムを体験してみましょう。